Доставка комплексных обедов цена и стоимость

Зачем съедать полноценный обед, когда есть шоколадка с кофе? Вопрос странный, но многие люди именно так и питаются, перенося пропущенный дневной прием пищи на плотный ужин.

Так делать не надо!

В промежутке от 12 до 15 часов организм активно расщепляет микроэлементы пищи и запускает обменные процессы организма. Во время обеда Вы должны съесть около 55% суточной нормы калорий, т.к. большую часть сжигают энергозатратные процессы на протяжении дня. Обед обеспечивает нормальное функционирование всех органов и систем вашего организма. Не пообедав, организм тянется к жирной и сладкой пище в вечернее время и даже ночью.

В 21 веке жизнь течет в бешеном ритме, и правильно питаться стало труднее. Соблазны — на каждом шагу: шаурма, гамбургеры, фри, булка, торт, салаты с превышающем количество овощей майонеза, пиво и закуски к нему. После напряженного рабочего дня времени и сил на приготовление нескольких блюд попросту нет, а даже самые дешевые комплексные обеды крутых ресторанов в Москве вряд ли дешевле 700р. Доставка в офис скушает еще 300р. Так, может, эта жесткая диет.. ой, простите, «комплексный обед» не стоит скидки к зарплате в 20000?

Но не все так просто.

Блюда из вредной еды вызывают привыкание и зависимость. Чтобы получить заветную дозу дофамина, организм будет требовать в дальнейшем еще больше вредной еды, т.е. вкусняшек. Нездоровое питание может стать причиной пары лишних кг и, возможно, болезней. Но позаботиться о правильном питании и здоровье в наших силах.

Эрудит

Рецептов 49
в 10 категориях
Последние публикации

Рукотворный Адыгейский сыр

Японская соба с русской селедкой от Ольги Мальцево

Читайте так же:
Десерт рецепт яйцо белок

«Пекинские розы» от Ольги Мальцевой

Рис – еда летняя

Десерт от Ольги Мальцевой

Сельдь по-сицилийски от Ольги Мальцевой

Салатик с ветчиной

Торт Наполеон. Дореволюционный, советский и др.

Обзор новостей

Доставка

Ответы на кроссворд "Левша"
Описание:
Категория: Ответы на кроссворды
Автор: Екатерина
Скачать:
Размер: 20.99 KB
Всего загрузок: 1664
Дата: 09 авг : 21:16

Кроссворд "Левша"
Описание: Кроссворд "Левша" составлен к Международному дню левшей. Особенностью этого кроссворда является то, что слова надо вписывать слева направо и снизу вверх.
Категория: Разные кроссворды
Автор: Екатерина
Скачать:
Размер: 237.57 KB
Всего загрузок: 1318
Дата: 09 авг : 21:12

"Кулинарные рецепты". Сборник рецептов для печати
Описание: Сборник Ольги Боевой "Кулинарные рецепты — это сборник иллюстрированных рецептов разных блюд, составленный автором для ресторана интеллектуальной кухни "Эрудит".
Категория: Рецепты от Ольги Боевой
Автор: Ольга Боева
Скачать:
Размер: 2.41 MB
Всего загрузок: 1404
Дата: 08 авг : 20:59

"Кулинарные рецепты". Сборник рецептов для чтения
Описание: Иллюстрированный сборник популярных рецептов.
Категория: Рецепты от Ольги Боевой
Автор: Ольга Боева
Скачать:
Размер: 2.44 MB
Всего загрузок: 1213
Дата: 08 авг : 20:56

Журнал "Вдохновение" № 5 для чтения
Описание:
Категория: 2008-2012
Автор: Екатерина
Скачать:
Размер: 2.54 MB
Всего загрузок: 1477
Дата: 17 янв : 13:16

Читайте так же:
Рецепты десертов из теста фило

Подробности

Статей 889
в 39 категориях
Последние публикации

голоса

Рейтинг статьи