Яблочный десерт с орехами и медом

Яблочный десерт с орехами и медом

Пектины, которые содержатся в яблоках, способствуют очищению организма, они связывают и выводят из организма вредные вещества. К концу зимы в яблоках остается мало витаминов, но пектины никуда не деваются, так что польза от яблок несомненна. Мед при сравнительно невысокой температуре приготовления в мультиварке не теряет своих полезных свойств, как при запекании в духовке. Даже если запечь яблоки без ничего, они будут вкусными, а уж с медом и орехами – этот простой рецепт яблочного десерта превращается в сплошное объедение!

Вам потребуется

• Грецкие орехи 4 ст. л
• Рис 4 ст. л. отварного круглого
• Мёд 4 ст. л
• Корица 1 ч. л
• Яблоко 4 шт