Fontart.ru

Вкусные рецепты от Fontart
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Комплект бриджи/джемпер Славита Торопыжка для мальчиков (размер: 80)

Комплект бриджи/джемпер Славита Торопыжка для мальчиков (размер: 80)

Комплект бриджи/джемпер Славита Торопыжка для мальчиков (размер: 80)

«СкидкаГИД» — это сервис сравнения цен в магазинах, кэшбэк сервис и помощь в выборе товаров, посредством подборки видео обзоров, отзывов и сравнения товаров. Большинство магазинов, представленных на сайте, осуществляют доставку по России, поэтому выгодно пользоваться онлайн заказом на сайте этого магазина (доставляются ли заказы в ваш регион, можно узнать на сайте выбраного магазина). Чтобы купить выбранный товар, необходимо кликнуть кнопку «купить» на против выбранного магазина и продолжить покупку на сайте этого магазина. Чтобы получить кэшбэк выполните теже действия предварительно зарегистрировавшись.

Цена от 1580 руб до 1580 руб в 1 магазинах

Бесплатная доставка от 2 499 ₽

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Купить в соседних городах

Используем "модель тарелки"

Для похудения важно правильно сочетать продукты между собой. Поможет в этом метод, который называется "модель тарелки". Благодаря ему вы не только гарантированно сбросите лишний вес, но и будете с каждым приемом пищи получать ценное "топливо" для вашего организма. А также избавитесь от тяги к сладкому. Ведь уровень необходимых организму веществ придет в норму.

Итак, вам понадобится тарелка среднего размера. Половину этой тарелки заполните свежими овощами. В них содержится большое количество клетчатки, витаминов, органических кислот и минералов. Благодаря этому овощи помогают организму усваивать рыбу и мясо, улучшают пищеварение в целом. При желании, вы можете полить овощи сверху оливковым маслом.

На четверть тарелки положите гарнир. Это могут быть цельнозерновые макароны, крупы или бобовые. Вместо гарнира можно съесть кусочек бездрожжевого хлеба.

На оставшуюся часть тарелки положите пищу, которая насытит ваш организм белком — рыбу, постное мясо, бобовые или яйца.

Читайте так же:
Сладкий стол десерты рецепты

Такой сбалансированный рацион вскоре приведет к желаемому результату. Пища будет хорошо усваиваться и давать вашему телу энергию, а не способствовать появлению лишнего веса.

The CentOS Project has nothing to do with this website or its content, it just provides the software that makes the website run.

If you have issues with the content of this site, contact the owner of the domain, not the CentOS project. Unless you intended to visit CentOS.org, the CentOS Project does not have anything to do with this website, the content or the lack of it.

For example, if this website is www.example.com, you would find the owner of the example.com domain at the following WHOIS server:

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Кушать вкусно и худеть? Да это про нашу сбалансированную диету! Гербалайф нам дает возможность снижать вес правильно, эффективно и без вреда для организма, а это очень важно! В этом чизкейке всего 107 калорий на 100 грамм — это немного, можно позволить себе небольшой кусочек

Ну что, переходим к самому вкусному, к рецепту этого мега аппетитного чизкейка?

Творожный, диетический чизкейк «Зебра»

Ингредиенты:

  • Обезжиренный творог — 0,5 гр.
  • Бананы — 2 шт.
  • Овсяная мука — 100 гр.
  • Зеленое яблоко — 1 шт.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Какао — 2 ст. л.
  • Желатин — 15 гр.
  • Горячая вода — пол стакана.

Приготовление:

  1. Берем яблоко, очищаем и делаем из него пюре, добавляем яйцо — перемешиваем, добавляем овсяную муку и опять тщательно перемешиваем.
  2. Емкость для запекания застилаем пергаментной бумагой. Полученное тесто выливаем в емкость и равномерно расправляем. Ставим в духовку на 15 минут при 180 градусах.
  3. Достаем готовый корж и даем ему остыть, а пока готовим творожное тесто.
  4. Творог и бананы взбиваем в блендере до однородной массы. Желатин разводим в горячей воде.
  5. Далее полученный желатин выливаем в полученное тесто и перемешиваем, добавляем еще немного воды. Что бы тесто было жидковатое.
  6. Тесто делим на 2 части и в одну из частей добавляем какао порошок, мешаем. В полученный корж вливаем тесто, чередуя светлый слой и темный (фото).
  7. Ставим в холодильник на 2 часа!

Мой отзыв

Домашняя выпечка — это самое вкусное Этот пирог «Зебра» получился просто волшебно-аппетитный. На вкус: он прям тает во рту, очень ароматный, спасибо какао и сытный.

Читайте так же:
Десерт пуш ап рецепт

Рецепт этого чизкейка я нашла на просторах интернета, ну и конечно решила сразу приготовить. Так как его состав меня очень привлек. Лишнего или запретного из продуктов нет ничего!

Готовится просто, а на вид очень красивый. Только вот мои мужики еле дождались, пока я его вытащу из холодильника Сынок все спрашивал — «Мам, ну когда мы будем кушать пирог?», «мам, ну скоро?». Как же он сильно его хотел попробовать, мой «торопыжка».

Нам всем понравился этот диетический чизкейк, обязательно буду готовить и экспериментировать! Хотите худеть правильно и кушать вкусно? Звоните мне +7 (904)-753-18-73 (Viber, WhatsApp) , я вам расскажу как это сделать!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector